Senin, 28 Mei 2018
BAGI JAMAAH UMROH SILAHKAN VAKSINASI MENINGITIS DI KKP KELAS II PADANG JL.SUTAN SYAHRIR NO.339 NO TELPON 0751 61637 RAWANG PADANG DAN DI WILKER BIM JL.OLO BANGAU NO TLP 0751 4851789 • CALL/ SMS CENTER PENGADUAN KKP KELAS II PADANG DI 0811 66555 95 • KKP Kelas II Padang Berkomitmen menjadi Wilayah Bebas Korupsi... Berani Jujur...HEBAT!! • Selamat Datang Di Website Resmi Kantor Kesehatan Pelabuhan Kelas II Padang •
Berita
Info Publik Kantor Kesehatan Pelabuhan Kelas II Padang
WHO • Internasional17 November 2016 - 09:10 WIB
Cegah Radang Tenggorokan dengan Lakukan 6 Hal Ini
Cegah Radang Tenggorokan dengan Lakukan 6 Hal Ini

Reporter : liputan 6 • Editor : KKP_Padang2

 

Sakit radang tenggorokan memang tidak enak rasanya, karena penyakit ini bisa menyebabkan kita sulit menelan, tenggorokan terasa sakit, bahkan demam. Penyakit ini juga sangat menular, lalu bagaimana mencegahnya?

Berikut ini adalah cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan risiko terkena radang tenggorokan, seperti yang dilansir dari Webmd, Kamis (3/11/2016):

1. Hindari kontak dengan seseorang yang memiliki infeksi radang tenggorokan.

2. Cuci tangan Anda secara teratur ketika sedang berada di sekitar orang-orang yang sedang pilek atau atau sedang terkena penyakit akibat virus dan bakteri. Selain itu jangan saling meminjamkan sikat gigi, peralatan makan, dan minuman Anda dengan orang lain.

3. Bakteri juga bisa hidup sebentar di gagang pintu, kran air, atau pada benda-benda lainnya. Jika Anda menyentuh sebuah objek yang terinfeksi virus atau bakteri lalu menyentuh mata, hidung, atau mulut, maka Anda dapat terinfeksi. Jadi coba lebih rajin untuk mencuci tangan atau siapkan selalu hand sanitizer dalam tas Anda.

4. Jaga daya tahan tubuh Anda dengan melakukan diet yang baik, banyak tidur, dan olahraga teratur.

5. Kelola stres

6. Berhenti merokok dan hindari menghirup asapnya, karena rokok dapat mengiritasi jaringan tenggorokan dan dapat membuat Anda lebih rentan terinfeksi radang tenggorokan.

 
 

Komentar Anda

Aplikasi KKP

Survei Kepuasan Pelanggan

Periode : November 2017

Agenda Kegiatan

Jum'at, 27 Oktober 2017

  • » 
    Pertemuan Koordinasi Program kesehatan Pada Situasi Khusus dan Bencana dengan Lintas Program dan Lintas Sektor

Agenda Kegiatan Lainnya

Video Terbaru

Media Sosial :

Layanan Telpon : 0751-61637